发布日期：2025-09-08 08:14 点击次数：59
疫情之后，很多人都元气大伤。
即使养生之道多如牛毛，补药琳琅满目，功法层出不穷，也没有多少真正的效果。
中医说阳气弱容易病痛，也有教导一些补阳气的方法。
但是却少有人知道，真正最补阳气，最有效的方法，是保持一颗正见之心，这个才是补阳气的最上法门。
正见如太阳，能破我们心中的阴霾。
邪见如雾，徒增湿寒。
心地的光明，往往比任何参茸芝草更能滋养人的元气。
那么,什么才是正见呢？
正见,就是对世间万事万物都有个正确不偏的见解。
不因得失而动摇，不因顺逆而转变，如如不动，朗照万物。
这个正见之心，本身就是一轮不落的太阳，时时散发温煦光芒，滋养身心。
有一个修行人在终南山访道，遇到一老道长，快90岁了还精神矍铄，步履矫健。
修行人请教老道士养生之术，老道笑笑，指向自己的心口，说道：“这里常驻一颗太阳，何须外求？”
细聊起来，才知道老人家年轻时历也经坎坷，但是他能始终持守正见，不怨天，不尤人。
他说：“见地正了，气血自然顺畅。心地光了，百病自然不侵。”
每日的清晨，老人家必定先静坐片刻，不是练气导引，只是省察自己的念头可正，见解可端。
如此数十年，竟然得到高寿而且高寿而身体健康的福报。
相反，曾经也有一个商人，虽然家财万贯。
每日吃尽珍馐美味，服遍了各种名贵的补药，但是却面黄肌瘦，精神萎靡。
原来这个商人的见地极偏，喜欢与人对立，把身边的人都当做敌人一样面对。
整天疑神疑鬼，终日计较得失利益。
虽然人参鹿茸不断的进补，但是心地上的阴霾不散，各种负面的念头不断，即使有仙丹妙药也依旧收效甚微。
后来请到一位很厉害的中医,给他诊脉治病。
医者诊断他的脉象后，摇着头叹息说：“药能医病，难医心邪。”
这正应了古人的训诫：“正气存内，邪不可干。”
这里的“正气”，既指身体的抗病之力，更是指心中的正见和正念。
心有一分偏邪，身就有一分虚弱；心有一分光明，身就有一分强健。
古时候有一个书生去考科举，但是屡试不第，于是心生怨愤，他认为世道不公，终日郁结于心。
久而久之，竟然一病不起。
家里为他请来名医诊治，但是名医不肯开药方，只问书生说：“你知道你为什么总考不中吗？”
书生怨气冲天，历数考场种种不公平。
名医微笑着说道：“若你见地如此，明年你依然考不上。”
书生愣住了，名医继续正色道：“文章得失，一时之事。心地光明，才是一生至宝。你只看得到别人的过失，却看不见自己的短处，心地见识太偏，就如同蜡烛外卖罩着一层纱，有光也不能散发出来。”
书生听了，愕然了很久，继而汗下如雨。
从此以后痛改前非，事事先反观自己的内心。
要求自己时时刻刻端正自己的心念，不仅病体渐愈，第二年更是高中了解元。
可见正见的好处，胜于良药。
心中常常保持正见，就如同体内自有太阳，阴寒湿邪自然无隙可乘。
而邪见偏执之人，犹如自蔽日光，就如同在阴冷中瑟缩，纵然吃遍补药，也依旧无有任何效果。
那么，如何保持自己心中的正见呢？
首先时常反省，遇事先向内观察一下，这件事是否是自己错了？
遇到利益相争时，是否还能先顾道义？
对待别人是否常怀善意？
对事是否力求公正？
长期这样的反省之功，即是扫除心地阴霾的拂尘，是滋养体内阳气的良方。
古人说“不以物喜，不以己悲”。
在得失荣辱之面前，保持一颗平常心。
是非顺逆之中，守住一份公正，正念。
如此，就能让心如同明镜，物来则照，物去不留，不染尘埃。这明镜之心，自能映照万物而不为所动，如如不动，即是最大的阳气。
很多人向外求补阳之道，或服壮阳之药，或练导引之术，却忽略最根本处——心中的正见。
殊不知心地的阴霾才是耗损阳气的根本。
若能保持正见，如天清地宁，日月朗照，自然阳气充沛，百病不侵。
所以说，补阳气不必远求，只需回光返照，端正自己的见地。
正见在胸，如日当空，何阴不破？何寒不除？
此乃最上乘的养生之道，不费一钱，不劳一事，只在方寸之间下功夫。
愿世人能明此理，养正见于心，如葆阳光于身。
如此，则不仅身康体健，更得心境光明，此生便不算白来。
